עבודה מהבית ועיצוב המשרד הביתי

מגיפת הקורונה האיצה את המעבר שלנו לעבודה מהבית וכל מי שרק יכול מצטרף למהלך ועובר למשרד הביתי.

מה צריך בשביל ליצור סביבת עבודה נעימה אך גם מקצועית, איך ליצור פינה שמעודדת יעילות וריכוז ומה אתם יכולים לעשות כבר עכשיו בפינת העבודה שלכם.

עמדת עבודה ביתית

פינת העבודה הביתית של המעצב ומפיק התוכן Matthew Encina.
צילום מתוך ערוץ היוטוב של Matthew Encina.

במרכזו של חלל העבודה שלנו יהיו לנו שני פריטי ריהוט מרכזים בלבד: שולחן עבודה וכיסא.
לכן, זה לא משנה אם יש לנו חדר נפרד המשמש כמשרד או שאנו מנצלים פינה בתוך חלל גדול יותר (סלון או פינת אוכל), הדגשים יהיו זהים.

פינת עבודה בממוקמת בחלל הסלון

פינת עבודה שממוקמת בחלל הסלון.
עיצוב: Architecte DESA

פינת עבודה שממוקמת במשרד הביתי.
עיצוב: Seemann Rush Architects

העקרונות שאני רוצה להתמקד בהם בכתבה זו הם:

1. מיקום

2. הנדסת אנוש

3. נראות

מיקום
התחושה שלנו בזמן העבודה מושפעת מאוד מהאווירה שיש באזור בו אנו עובדים ולכן, אני תמיד ממליץ למקם את שולחן העבודה במיקום הקרוב לחלון או מרפסת שפונים לנוף.

היום אנו יודעים שאור טבעי וזרימת אויר תורמים לאיכות החיים הנפשית שלנו ולכן אנחנו נשתדל להקיף את עצמינו גם באור וגם בצמחייה.
הצמחייה יכולה להיות גם עציץ או פרח. כל פרט צומח טבעי שמוסיף חיים וצבע לסביבה שלנו מבורך.

משרד שממוקם במתוך ממ"ד. שולחן העבודה מוקם בצד החלון שמעניק אור טבעי וסרקולציה של אוויר.

על השולחן דאגנו למקם אגרטל קטן עם פרח שמוסיף חיות וצבע.

עיצוב פנים: יורי נולמן | YUNU design

ארגונומיה

אחד הנושאים הכי חושבים בעבודה ממושכת מול מחשב זה התאמה לגוף שלנו – הנדסת אנוש (ארגונומיה).

ניתן לעשות מספר התאמות פשוטות שישפרו פלאים את התחושה הפיזית שלנו ויורידו מהלחץ שלנו כבר עכשיו.

בתמונה משמאל ניתן לראות שתי בעיות נפוצות בזמן ישיבה מול מסך: הראשונה זה שרובנו מסכלים כלפי מטה. ההטיה הזאת של הראש מייצרת לחץ מיותר על הצוואר ועמוד השדרה. הבעיה השנייה היא במיקום כף היד בזוית ביחס לעכבר ולמקלדת המייצרים לחץ על המפרק.

רובנו כבר יודעים שאנחנו צריכים לשבת בצורה שבה העכבר ומקלדת שלנו נמצאים במקביל לכף היד שלנו. בצורה כזו אנו מעלימים את הלחץ על מפרק כך היד. פתרון פשוט למיקום המסך הוא ע"י הגבהה של המסך כך שימוקם מול גובה העיניים שלנו. לצורך כך יש פתרונות מגוונים גם לנייד וגם לנייח. מיקום המסך בגובה עיניים לא רק יוריד לנו מהלחץ על הצוואר אלא גם יגרום לנו להיראות יותר טוב בשיחות הזום שלנו.

תמונה מתוך האתר: whittensphysio

בתמונה ניתן לראות שני מעמדים פשוטים למסך של מחשב נייח ולמחשב נייד. המעמדים מגביהים את גובה המסך ובכך משפרים את מנח הצוואר שלנו.

נראות

מכיוון שכל הפגישות שלנו נעשות בשיחות וידאו שבהן אנחנו רואים ונראים, חשוב להבין איך הנראות שלנו נתפסת בצד השני.

הנראות מתחלקת לשניים: איך אנחנו נראים ואיך הסביבה שלנו נראית.

ברגע שדאגנו שהמסך והמצלמה יהיו בגובה העיניים שלנו כבר הצלחנו למנוע את מראה הצילום המזעזע מלמטה הידוע בשם "מראה מאה הסנטרים".
מצד שמאל אפשר לראות את הצילום מלמטה שמייצר מראה לא מחמיא לפנים שלנו ומצד ימין מצלמה במצב מקביל לפנים ובגובה עיניים.

צילום מתוך אתר daily news

בשלב הבא נדאג לרקע שלנו ובמיוחד לקיר שמאחורינו, שנתפס כרקע המשרד שלנו בשיחות הזום/סקייפ.
אני ממליץ על צביעת הקיר בגוון שונה משאר החלל או יצירה של קיר כח ע"י תליית תמונות בקומפוזיציה מעניינת או מיקום פריט ריהוט דומיננטי.

אם כך זה לא משנה איזה סגנון אתם אוהבים או עבור איזו תעשייה אתם עובדים – כל עוד תקפידו על חלל נוח, פרודוקטיבי ונעים למראה תוכלו לעבוד מהבית בצורה אפקטיבית ואפילו נעימה.

בואו נעבוד ביחד

התחילו פרויקט, קבעו פגישה, או פשוט אמרו שלום